Articoli

Corso di autodifesa per donne (e non solo)

Il GAM ju-jitsu Perugia ha elaborato uno speciale programma di autodifesa per donne. Il corso e’ rivolto a tutte le donne (e non solo) che chiedono un 'efficace e valido strumento per la propria autodifesa. Nella difesa personale ravvicinata, per affrontare e reagire ad una aggressione, è necessario ricorrere a strategie e tecniche adeguate alla situazione. Durante le lezioni si lavorera’ sulle potenzialita’ di ogni singolo partecipante, in modo da acquisire conoscenze e metodiche per aumentare le capacità auto protettive di ognuno, anche in relazione alla professione svolta.

 

Il Corso è modulabile e personalizzabile, si svolge sempre in orario serale dalle 18:00 alle 20:00 presso la palestra dei Giardini Thebris a Ponte Felcino - Perugia.
Per informazioni: Paolo Donnari cell. 335 7660806

   Facebook-GAM  litteman    little FB