Giorni: Lunedì - Mercoledì - Venerdì
Orario: dalle 18.00 alle 20:00
Obiettivi del corso: imparare le basi del Ju jitsu, imparare i concetti fondamentali della difesa personale, mantenersi in piena forma. Questo viene ottenuto attraverso un programma di allenamento che accompagna, passo dopo passo, ogni nuovo praticante al raggiungimento della forma fisica ideale e alla scoperta divertente e appassionante delle proprie capacità e potenzialita' attraverso il Ju Jitsu, l'arte di eccellenza per la difesa personale.